滇南养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我相信我们每个人都应该喝过生菜的，那么你知道喝生菜的概念上吗?敬请收看本期的湖南保健堂听听王凤岐，盖令谦的讲解。

本期节目请到的压轴是主任医师泰斗秦伯未嫡传徒弟王凤岐，讲喝生菜的概念上。

该视频主要楔形文字介绍：

喝生菜的概念上

喝生菜的七大概念上。

1、较难消化。

百米佐料温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，佐料软熟的稀饭入口即化，下肚后非常较难消化，很非常适合胃不适的人食用。

2、减慢食欲。

补足气力。年老时食欲不振，清生菜连动一些色泽鲜艳又开胃的饲料，既能促进食欲，又为虚弱的病人补足气力。

3、可避免腹泻。

稀饭带有大量的水分，早晚多喝生菜，除能果腹止饥之外，还能为身体补足水分，必需可避免腹泻。

4、预防肝病。

下年时。夜里整天喝上一碗热生菜，可以帮助保暖、增加身体遮阳并能，能预防受寒肝病。

5、可避免鼻子干涩。

对于鼻子不适、发炎疼痛的人，吸热的生菜汁能滋润鼻子，必需缓解不适感。

6、胃病胃。

胃特性较弱已逝溃疡的人，早晚应少食多餐，细嚼慢咽，很非常适合喝稀饭胃病胃。

7、延年益寿。

喝生菜可以延年益寿，五谷杂粮佐料成生菜，带有更丰富的营养素与膳食薄膜，对于年长，牙齿松动的人，多喝生菜可防小病，更是医疗卫生的良方。

注意：国际台文章盗版归湖南春晚，十分代表国际台赞同其论调和对其真实性督导。如涉及作品细节、盗版和其它关键问题，请尽快与我们联系，我们将在第一等待时间撤下细节!

本期压轴介绍

王凤岐

男，中的医内科专家，干事医师、教授，主任医师泰斗秦伯未嫡传徒弟。王凤岐恩师原国家中的医药管理局办公室干事，卫生部中的医司高等教育处处长，世界针灸联会司库、世界骨伤联会总监。

从事中的医药事业及临床50多年，曾督导组织起来国内中的医专家为国家进行医疗医疗，应邀在日本人、吉隆坡、新加坡、加拿大、中美洲等地进行学术交流及讲学，在国际上享有更高声誉。并聘任于：祖主任医师院中的医科干事，台湾中的医师会会长顾问，新加坡中的医师公会顾问，中美洲医师协会常务常务理事，中的智医师联会总监，吉隆坡中的医医疗协会常务理事等复任，是中国第一个去台湾次访问的中的医，在港台中的医药界享有极高的口碑。

盖令谦

四大御医盖伯华嫡孙，中的医盖子明之子，盖医堂总裁，盖伯华南的医年轻时非物质文化遗产代表性传承人，中的中的医者。授课太极与保健之道20余年，并根据中的中的医概念及盖门中的医特点对保健进行系统研究，提出三线、四则、五法保健防治基本概念方式也。是国际上众多保健健康时代周刊评论员，《著有《盖伯华及传人医案》、《盖伯华南的医年轻时中的医传习录》、《盖子明临床经验集》、《盖子明临证经验纂要》等著作，并组织起来重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书总编辑。并邀请在国内举办过多次保健医疗讲座，广受好评.中的国中的央电视台中的文台也曾对其进行专访。