Alz Res Therapy：健康饮食，可降低痴呆可能性

饮食习惯作为技术开发预防脑癌机就会的目标得到了越来越多的关注，因为它制约了脑癌的几个理论上组态，有数氧化压力、炎症和肺部异常。因此，各种学术研究仍然将无视保健的饮食习惯Mode与减缓认知能力升高的速度和降低脑癌的不确定性联系起来。

尽管这种保健的饮食习惯Mode或许对脑部保健是次优的。因此，地之中海-阻止高血压饮食习惯疗法（DASH）默许神经退行持续性疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮食习惯仍然被技术开发出来，以独特的方式则忽略与脑部保健有关的粪便，如绿叶蔬菜和浆果。无视MIND饮食习惯似乎与更是快的认知表现、更是少的认知衰退和更是低的痴呆不确定性有关，但有两个物理科学问题仍然难以解决。

首先，以往学术研究的千分之随访整整为4.5至6.6年，这与脑癌的则有阶段理论上一致。在这一认知障碍递增的阶段，饮食习惯习惯或许就会恶化，例如，由于抑郁症螺旋状和并能障碍。这或许就会在饮食习惯Mode和脑癌的短期共同点之中引入偏置认知。长期随访的学术研究而无须在累积的整整段内学术研究共同点，可以有数对或许的偏置认知的见解。

第二，在观察持续性学术研究之中学术研究饮食习惯Mode是值得注意的困难，因为它也许受到生活习惯方式则的干扰。尽管基本上的学术研究在分析之中控制了生活习惯方式则的各种因素，但存留的比如说各种因素或许仍然存在。在这方面，重要的是要认识到保健饮食习惯和生活习惯方式则的理智在过去的几十年里大幅度减低，很或许因此也减低了饮食习惯质量和其他生活习惯方式则各种因素之间的父子关系。这假定那些最关心自己保健的人无视保健饮食习惯和生活习惯方式则，而那些不太关心自己保健的人无视不太保健的饮食习惯和生活习惯方式则。在同一学术研究成年人之中使用历史和艺术史的饮食习惯Mode数据，并较为它们与脑癌不确定性的父子关系，可以深入认识比如说情况，因为历史数据或许比艺术史数据更是少受到生活习惯方式则各种因素的制约。

莱顿学术研究是一项基于人口减少的前瞻持续性学术研究，在1989-1993年和2009-2013年在一个理论上不重叠的样本之中评估了饮食习惯摄入量。

藉此，路特大大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的环境之中，探寻无视MIND饮食习惯与脑癌不确定性之间的共同点，在共计的随访每条之中。此外，为了说明了MIND饮食习惯否似乎比其他保健饮食习惯对脑部保健更是有针对持续性，还学术研究了无视其他两种保健饮食习惯与脑癌不确定性之间的共同点。

在以人口减少为基础的莱顿学术研究之中，他们使用有效的粪便频率问卷对1989年至1993年后曾的5375名自发持续性（两条线I）和2009年至2013年后曾的2861名自发持续性（两条线II）的饮食习惯摄入进行了评估。我们计算了MIND饮食习惯评分，并使用Cox模型学术研究其与全因脑癌不确定性的父子关系；发病的全因脑癌被历史纪录到2018年。

在从两条线I开始的千分之15.6年的随访后曾，1188名自发持续性患上了脑癌。两条线I极低的MIND饮食习惯评分与随访前7年的痴呆不确定性更高有关（险恶比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）减低0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访每条内，共同点消失了。

从两条线II开始的千分之随访整整为5.9年，后曾有248名自发持续性患上了脑癌。在每个随访每条后曾，两条线II的MIND饮食习惯局数越高，痴呆不确定性越低，但随着整整的推移，共同点持续性略有消散（随访7年的HR[95% CI]，每SD减低0.76[0.66, 0.87]）。

两条线II的MIND饮食习惯评分与痴呆不确定性的父子关系比两条线I的MIND饮食习惯评分较为密切。

该学术研究的重要意义在于发现了：更是快地无视MIND饮食习惯与随访的头几年内脑癌不确定性的降低有关，但这或许部分是由偏置认知和生活习惯方式则的残余混为一谈所说明的。能够进一步的学术研究来揭示MIND饮食习惯在多仅只上就会制约脑癌的不确定性。

原意原文：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()